Muita gente já pratica regularmente Caminhadas como meio de prática de atividade física, muitos em academias, praças ou até mesmo na rua. Mas iremos lhe mostrar que Caminhar na Natureza, ou seja, a prática de Trilhas possui muitos benefícios para sua saúde. 

Benefícios das Trilhas

          Saiba que essa atividade física reúne um grande número de vantagens para quem já gosta de se exercitar e também para quem deseja praticar e iniciar alguma atividade física e não sabe por onde começar.
Todos nós aprendemos muito cedo a caminhar, é um movimento natural, e por isso mesmo, somos biomecanicamente mais eficientes durante uma caminhada quando comparamos com os movimentos executados em outras modalidades esportivas como o remo, a natação, o ciclismo entre outros.
E independentemente da idade ou condicionamento físico, trilhar é um
exercício leve, fácil de executar, de baixo custo, que ajuda a emagrecer, tonificar os músculos e ainda reduz o risco de doenças.
Trilhar também é uma atividade aeróbica bastante segura do ponto de vista cardiovascular e ortopédico, claro que são em ambientes um pouco hostis devido a ter pedras, galhos, barrancos. Por isso, é importante ter sempre muito cuidado e ir com pessoas que fazem isso com frequência. 

  Entre os benefícios das trilhas para o corpo e a mente já citados, ainda podemos destacar:

        
• Combate ao colesterol ruim.
• Estimula a circulação sanguínea.
• Melhora a capacidade cardiorrespiratória e também a densidade óssea.
• Favorece um bom controle do diabetes e da hipertensão arterial.
• Ameniza problemas de desequilíbrios posturais e articulares.
• Proporciona um bom alto astral.
• Promove o bem estar levando o estresse e o mau humor para bem longe.
• Combate a insônia, a ansiedade e também a depressão.
• Promove uma excelente oportunidade de socialização.

 

 Benefícios das Trilhas

Caminhar ao ar livre ajuda a aliviar a depressão

          De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, caminhar ao ar livre está relacionado com uma melhor saúde mental e maior positividade. Além disso, estar ao ar livre melhora os níveis de depressão e de estresse.
Já um estudo realizado pela Universidade de Glasgow, na Escócia, descobriu que as pessoas que caminhavam ao ar livre, andavam de bicicleta ou saíam para correr na natureza tinham um menor risco de deterioração da saúde mental do que as pessoas que praticavam esportes em lugares fechados.

De acordo com um estudo publicado na revista Psychological Science,
interagir com a natureza dá um descanso ao cérebro da superestimulação a que ele é submetido todos os dias, o que pode ter um efeito reparador nos níveis de atenção.

Trilhas em ambientes com água

          Uma pesquisa realizada pela Universidade da Escola de Medicina de Exeter, na Inglaterra, sobre as qualidades essenciais da água e o seu papel no nosso bem-estar psicológico descobriu que os íons negativos da água são antidepressivos naturais. Esses íons negativos são encontrados em grandes números até em um balde de água.
Portanto, caminhar perto de cachoeiras, lagos, rios e riachos, incluindo
açudes e fontes, é muito benéfico para a saúde emocional. Se você também puder dar um mergulho, os benefícios se multiplicam, já que os vasos sanguíneos se dilatam pela água fria, o que estimula o corpo a expulsar as toxinas e a liberar endorfinas para se sentir bem.

 Trilhas
 

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Você não leu errado, um trem Maria Fumaça Mallet , construído em 1920, passará pela Ferrovia do Trigo hoje, dia 29/11.  O projeto se chama “Nos Trilhos do Natal” e está sendo coordenado pela Associação Brasileira de Preservação Ferroviária (ABPF) e Rumo Logística juntamente com a Associação dos Municípios de Turismo da Região dos Vales (Amturvales).

Maria Fumaça na Ferrovia do Trigo

A locomotiva e seus vagões passarão pelas cidades do Vale do Taquari em pontos estratégicos, os vagões estarão iluminados em alusão à chegada do Natal. O projeto visa também comemorar  a construção da Ferrovia do Trigo  que neste ano de 2018 completou 40 anos de existência. O trem poderá  também ser visto do Viaduto V13.

A passagem do trem também acontecerá nos dias 01/12 e 12/12. A intenção é mobilizar os moradores da região a ver lindo trem natalino passando. Não somente isso, mas trata-se de um projeto piloto.

viaduto v13

Há muito se discute sobre a atual situação da Ferrovia do Trigo, que basicamente não recebe grandes manutenções e muito menos turistas, devido a proibição de pedestres sobre os trilhos, ocorrida em 2017.

A ideia é fazer com que o Trem Maria Fumaça opere na região, fomentando o turismo, igualmente já acontece na Maria Fumaça de Bento Gonçalves/RS, operada pela Giordano Turismo.

programação

29/11 (quinta-feira)

-17h | Muçum

-18h30min | V13 Vespasiano Corrêa

-20h | Guaporé

1º/12 (sábado)

-15h | Guaporé

-16h | Dois Lajeados

-16h40min – V13 Vespasiano Corrêa

-17h20min | Muçum

-18h | Roca Sales

-18h40min | Colinas

-20h30min | Estrela (em Linha Wolf – Distrito Costão)

-21h | Teutônia

-21h30min | Paverama

12/12 (quarta-feira)

-19h | Colinas

-19h40min | Roca Sales

-20h30min | Muçum

A Ferrovia do Trigo possuem lindos visuais, podendo ser difundido para muitas pessoas quando o projeto estiver vigente.

Ferrovia do Trigo

As negociações continuam andando e a previsão é que em 2019 tenhamos passeios turísticos de trem ao longo da Ferrovia do Trigo.

A Ferrovia é atualmente um local onde é praticado Trekking, send percorridos 52km de Guaporé/RS a Muçum/RS e vice-versa. Com a oficialização desse serviço turístico na região, provavelmente será intensificado a proibição de pedestres sobre os trilhos.

Ganho por um lado, perda por outro. Mas o que importa é que a grandiosa obra militar estará sendo utilizada e não abandonada.

Neste artigo, falaremos da importância de se ter uma boa barraca e se principalmente realizar uma ampla pesquisa antes de adquirir a sua primeira barraca, visto que ela será sua companheira por anos e deverá aguentar vários tipos de cenários e temperaturas.

Para se falar a verdade, existem barracas especificas para frio extremo e para temperaturas normal, mas uma barraca deve ser versátil a todos esses climas.

Características Recomendadas Para Primeira Barraca

Existem barracas de diversos modelos, mas a grande maioria é do formato iglu, que é composto por quarto e sobreteto, geralmente não possui avanço nesse modelo e existem modelos de somente uma porta e de duas portas.

Pontos positivos do iglu: Modelo autoportante, isto é, ela fica montada sem precisar dos espeques. Você pode inicialmente montá-la em qualquer área e posteriormente deslocá-la de lugar até escolher o terreno ideal ou até mesmo movê-la caso necessário. Outra questão é em casos de tempestades ou chuvas muito intensas, é possível colocá-la em pisos de cimento , cobertos, para não estragar sua aventura.

Pontos negativos do iglu: Como citado, não possui área de avanço para colocar calçados, panelas e outros itens. O avanço é bastante importante para cenário de chuvas e terrenos com lama e barro.

Existem barracas de todos os tamanhos e indicações para a quantidade de pessoas que utilizarão, sendo de 1 pessoa até 10 pessoas. Uma sugestão que damos é escolher uma barraca com 1 pessoa a mais que efetivamente ficarão em seu interior, vou explicar:

Se você é um casal, o indicado para sua primeira barraca  é ter 3 lugares, pois assim um dos espaços será ocupado pelas suas bagagens, roupas, utensílios e etc. Então nunca compre a barraca do tamanho exato, compre sempre garantindo que sobre espaço para você dormir dentro e ainda ter espaço interno para guardar seus pertences. Alguns podem pensar que esse espaço não é necessário, pois você vai ter o carro, mas não se engane, pois em travessias você irá acampar muito longe do seu carro e até nos casos que seu carro está próximo, em dias de chuva você não vai querer sair a noite para pegar algo no seu carro. Pense na versatilidade.

Busque modelos com 2 portas por alguns motivos:

  1.  Para casal é extremamente importante que tenham duas saídas, vai facilitar a movimentação interna e o acesso aos seus itens.
  2.  A circulação de ar é bastante importante em casos de condensação interna e também devido ao calor quando se é verão.
  3. Há modelos com duas portas que podem ficar fechadas, pois nas portas há janelas com telas (mosquiteiro) , então  é possível dormir com essas janelas abertas ou abri-las pela manhã, que é quando geralmente se acorda suando.

primeira barraca 2 portas

Obs.: Mesmo se a barraca possui uma ou duas portas, confira se os zíperes são duplos, para que se possa colocar um cadeado(s). Esse é um detalhe importante levando em consideração que não se conhece os campistas ou se algum estranho vai invadir seu local de acampamento.

A maioria das barracas possuem o piso de polietileno que é uma lona bastante resistente, imprescindível conferir se o modelo usa esse tipo de material no piso.

Peso: Existem modelos mais leves e modelos mais pesados, dê preferência para os modelos mais leves, mas busque modelos de no máximo 3,5 kg.

Volume: Confira qual é o volume que sua barraca vai ocupar quando guardada, e verifique se há bolsa para transporte, pois é fundamental que tenha e também com alças.

Resistência: É incrível como existe uma probabilidade gigantesca de chover quando se vai fazer algum acampamento, viagem ou travessia, com isso busque uma barraca que seja impermeável e que tenha, no mínimo, 1.000 mm de coluna de água,  esse parâmetro indica o quanto a barraca aguenta a chuvas. O sobreteto é uma parte da barraca que é impermeável, mas também verifique se as costuras são seladas, isso aumenta a segurança contra a entrada de água.

Espeques: São os ferrinhos que se usa para fixar a barraca ao solo, pesquise quantos vem junto com o seu equipamento e qual material é. Algumas marcas mandam espeques extras para possível extravio ( que por sinal é fácil isso acontecer).

Varetas: Há três tipos de varetas:

  1.  Fibra de vidro: são mais comuns, mais baratas, mais pesadas e mais frágeis. De maneira geral, são elas que vem na grande maioria das barracas comercializadas no mercado.
  2. Alumínio: são mais resistentes, mais leves, e mais caras também. As barracas com essas varetas são consideradas técnicas, isto é, projetada para diferentes climas e cenários e muito usada para expedições de vários dias.
  3.  Duralumínio – Mais resistentes que as de alumínio, porém encontrados em pequenos modelos, em especial a Nepal, por ser bastante técnico.

Obs.: Não se emocione e não dê um passo maior que a perna, para sua primeira barraca, dê preferencia para as de fibra de vidro, visto que são consideradas boas e tem uma durabilidade razoável, além de ser bem mais baratas que as outras.

Sugestão Adicional Para sua Primeira Barraca

Esticadores: São cordas que deixam a barraca mais estável, são presas com os espeques ao solo e também a barraca nas suas extremidades (4  lados). São úteis para dias com muito vento ou em um trekking onde você subirá montanhas, visto que são locais com ventanias capazes de acabar com seu acampamento caso você não tenha um desses. Além de ser fundamentais para temporais. Preferencialmente escolha um modelo que venha com os esticadores inclusos.

primeira barraca

 

Considerações finais

Como dito na introdução da postagem, recomendo que façam bastantes buscas na internet antes de realizar esta compra, nem todas as barracas possuem essas características citadas, mas busquem ao máximo qual dos modelos e marcas oferecem essas características. Há também muitos reviews, que são relatos sobre os produtos, que podem te ajudar muito a fazer essa escolha. E agora a dica de ouro, não economize na compra de sua barraca, muitos modelos baratos possuem materiais de baixo custo e que podem lhe causar grandes problemas e te fazer passar  grandes perrengues, até mesmo estragar a sua trip. Como diz o ditado popular, o barato sai caro. Pensa bem na aquisição da sua primeira barraca, ela será sua companheira por vários anos.

Vou compartilhar com vocês um bom site para comprar equipamentos de camping, em específico, as barras da Quechua, que são excelente opções:

http://www.decathlon.com.br/camping/barracas

Só para finalizar, deixo como sugestão para sua primeira barraca a compra da Barraca Vênus, da Guepardo. Eu a utilizo a mais de um ano e apresenta todas as características citadas acima, mas há também muitos outros modelos e marcas que se assemelham. Enfim, façam boas escolhas e invistam nas suas aventuras.

 

Espero ter ajudado e até a próxima!

O Cânion Fortaleza fica a 23 quilômetros do centro de Cambará do Sul, dentro do Parque da Serra Geral e considerado um dos cânions mais bonitos do Brasil. Com mais de sete quilômetros de extensão  e com uma altura de 1.240 metros acima do nível do mar, é possível ver o litoral do Rio Grande do Sul, que  fica a aproximadamente 50 quilômetros.

Há 200 milhões de anos havia apenas um continente, posteriormente a uma ruptura, a América do Sul separou-se da Africa , deixando os mares e consequentemente os cânions para nós. Alguns paredões chegam a ter 980 metros de altura e a sensação que se tem lá de cima, é que são muralhas formadas pela natureza. Quando se visita o Cânion Fortaleza, se tem muito essa impressão pelo tamanho dos paredões. 

Iniciando a Aventura no Cânion Fortaleza

cânion fortaleza

Conforme a foto acima, neste ponto inicia-se a trilha que terá como objetivo o ponto mais alto do fortaleza, percorre-se aproximadamente 3km ida e volta, com duração de 40 minutos de caminhada. Na caminhada, apreciamos o local e vemos o quão grande é a região. Logo mais na trilha começa a subida ao cume.

Na metade da subida, possui uma das visões mais enriquecedoras do lugar, é um ótimo ponto para hidratação e várias fotos de diferentes poses com o fundo para o cânion. O Cânion Fortaleza em  70% dele pode ser visto deste ponto.

Chegando ao topo, possui uma visão panorâmica da região dos cânions, em especial do Cânion Fortaleza.

Após muitas fotos e um descanso, seguimos para a próxima trilha do parque:

Cachoeira do Tigre Preto

Se deslocando até ela, terá um leito de rio que é necessário atravessá-lo , porém não há nenhum perigo pela quantidade de água que passa, pois é extremamente raso.

Essa caminhada até a cachoeira, percorrerá aproximadamente 1,5km e a passará por cima da cachoeira, que também é muita rasa e nível fácil a sua travessia.

Após realizar a travessia e percorrer alguns metros , é possível e necessário olhar para trás e olhar a incrível cachoeira do tigre preto, um dos motivos para ser visitado o Cânion Fortaleza, e também tirar algumas fotos para recordar.

cânion fortaleza

A Pedra do Segredo

O parque possui sinalizações com madeiras pintadas e em formatos de setas, facilidade para localizar-se e saber para onde seguir.

Seguindo em frente daremos inicio a Trilha da Pedra do Segredo , a rocha chama atenção pelas suas características geológicas e pelo fato de estar equilibrada durante anos.

 

cânion fortaleza

Mais informações geológicas sobre a pedra , você pode conferir aqui.

ATENÇÃO: Sugerimos o aluguel de um carro com suspensão e alto para encarar essa aventura no Cânion Fortaleza ou então buscar operadoras de turismo para a condução até este paraíso, muitas empresas contratam um serviço de transporte terceirizado, que é um ônibus antigo e adaptado para percorrer os trajetos até os cânions.

Informações e dicas sobre a região podem ser acessadas pelo site oficial: http://aparadosdaserra.net/

Dica: Caso seu carro seja baixo, não se arrisque a colocá-lo neste ambiente, as pedras são muitas, inclusive pontudas, há muitos buracos, e corre o risco de ter sua suspensão ou outras partes do veículo danificada, por ser área remota, provavelmente não conseguirá um contato rápido.

Dica 2: Busque uma agência de turismo, o guia conduzira você a todos esses pontos citados,  você terá mais segurança e uma melhor experiência da sua visita ao Cânion Fortaleza.

Dica 3: O Cânion Fortaleza é lindo e um dos mais famosos pela sua parte alta, mas também sugerimos conhecer os vales que possuem na parte baixa dos cânions, pois é uma visão inversa e que vale bastante a pena um olhar de outro ângulo.

Você já pensou em reunir a família e conhecer um lugar incrível como o Cânion Fortaleza? Motive seus familiares e traga todos para viver as trips com você!

CÂNION FORTALEZA

Que bom vê-lo por aqui, caro visitante! Você deve estar atrás de Cânions para explorar no Rio Grande do Sul, não é? Parabéns, você é uma pessoa curiosa e não quer viver de mesmice e visitar somente os populares.

Temos alguns CÂNIONS misteriosos, secretos e nada convencionais, para compartilha com você.

1 – CÂNION BOA VISTA

Este é um Cânion localizado em São José dos Ausentes/RS, um município que é pouco frequentado ainda, mas que é a Terra dos Cânions.

Por lá, você visita diversos cânions, explora cachoeiras, faz trilhas, anda em coxilhas.

O Cânion Boa Vista faz parte de propriedades particulares, e para você visitá-lo, paga-se uma taxa de acesso.

Pode ser via Pousada Ecológica dos Cânions ou Fazenda do Pontão, ambas são propriedades particulares, possuem camping, e cobram para este acesso.

2 – CÂNION AMOLA FACA

O Cânion Amola Faca, ou também chamado de Cânion da Encerra, fica também próximo ao Boa Vista. O acesso é basicamente pela mesma estrada. Faz parte de propriedade particular, mas ainda não está muito bem estrutura a sua cobrança para acesso, isto é, alguns pagam, outros não.

O acesso a este cânion é pela estrada que passa pela Fazenda do Pontão, e há um local para deixar o seu veículo.

Não vá de carro até a borda do Cânion, seja consciente e preserve a natureza e o solo do local.

3 – CÂNION MONTENEGRO

Este é o pico mais alto do Rio Grande do Sul, possui 1.403 metros acima do nível do mar. Para quem vai de carro, é preciso deixar o veículo antes de uma cancela que indica o início da trilha até o cânion. A caminhada que segue, contudo, é tranquila: uma trilha de cerca de um quilômetro de campo e algumas pedras

 

São 700 metros de profundidade e quatro quilômetros de extensão, sendo possível caminhar pela borda e observar os paredões por diferentes ângulos, que revelam paisagens de tirar o fôlego. Um lugar que emana a energia positiva da natureza intocada (o que faz agradecer até a ausência de um mirante ou qualquer outra interferência). Ao lado do cânion, o pico do Monte Negro é uma elevação de 80 metros de altura, que pode ser acessada por uma trilha em meio à floresta de musgos. Do topo é possível enxergar Torres, no litoral gaúcho.

4 – CÂNION ÍNDIOS COROADOS

O Cânion fica em Cambará do Sul/RS, mas pouco explorado ainda, comparado ao Fortaleza e Itaimbezinho.

O acesso é tranquilo, chega-se bem próximo de carro, no entanto, a estrada não é a das melhores, até o momento.

O acesso é livre, isto é, não precisa de autorização, nem pagamento de taxas. Por conta disso, também não há lixeiras ou infraestrutura para visitantes e turistas.

Mesmo assim, é um ótimo lugar para estar em sua lista.

5 – CÂNION MALACARA

O Cânion Malacara é mais conhecido, por que há uma trilha bastante famosa em Praia Grande, chamada Trilha do Malacara.

Mas são lugares diferentes! A trilha do malacara faz a parte baixa, o rio em que corre por meio do cânion. Diferente do topo do cânion, em que possui uma visão incrível e pertencente ao Rio Grande do Sul.

O Acesso a ele não é muito fácil, mas é possível se você é um aventureiro raiz ou que tenha uma 4×4.

6 – CÂNION TAJUVAS

Este, por sua vez, já é um cânion pouco conhecido, e também pouco visitado. Fica localizado em Morrinhos do Sul/RS, próximo ao litoral norte. Para acessá-lo, é necessário subir a Trilha dos Tropeiros, com percurso de cerca de 5 km, aproximadamente 3 horas de subida.

Não é um local para qualquer pessoa ou turista, neste, você precisa ter um bom preparo físico e gostar de um desafio.

A visão dele é diferente dos demais, você tem visão ampla dos municípios do litoral norte e também do mar, quando se tem boa visibilidade.

Dia 16/08 teremos este roteiro, com saída de Porto Alegre/RS. Fique ligado, em breve mais informações e reservas.

7 – CÂNION PEDRAS BRANCAS

Localizado em Três Forquilhas/RS, próximo a rota do sol. Tem várias rotas para chegar até ele, mas a forma mais comum, é via Estrada do Josafaz. Uma estrada para veículos 4×4, com cerca de 30km de percurso.

Há também meios de chegar por trilha, subindo por Três Forquilhas ou também por Morrinhos do Sul/RS. Mas não recomendados, caso você não seja um praticante de Trekking.

8 – CÂNION PALANQUINHOS

Este é um cânion menor, cerca de 50 metros apenas. Mas que é bastante selvagem e inusidade.

O Cânion Palanquinhos fica localizado no distrito de Criuva, em Caxias do Sul/RS.

O seu acesso é tranquilo, com qualquer automóvel. Também não há necessidade de autorização ou taxa para acesso.

Um lugar onde é praticado canionismo (travessia completa por dentro do cânion com técnicas verticais).

9 – CÂNION DO CHURRIADO

Localizado em Cambará do Sul/RS, porém de difícil acesso. Não é um ponto turístico devido a não haver boa acessibilidade de veículos.

Para quem é praticante de trekking e pretende realizar a travessia completa dos cânions, irá passar por este cânion, logo após o Malacara.

9 – CÂNION FORTALEZA

O famosinho de Cambará do Sul/RS, fica dentro do Parque Nacional Aparados da Serra, e é muito visitado, seja por turistas locais, seja por gaúchos, seja por pessoas que vem de outros estados.

Possui uma visão incrível de outros cânions e também é lá que fica a grandiosa Cachoeira do Tigre Preto.

Há diversos posts no Google, para você que ainda não conhece este cânion.

10 – CÂNION ITAIMBEZINHO

Também muito famoso em Cambará do Sul/RS. É o Cânion gaúcho com maior infraestrutura, possui Sede, lixeiras, banheiros, placas indicativas e trilhas bem demarcadas.

É também muito visitado, mas também já batido para pessoas que gostam de trilhas e aventuras.

11 – CÂNION PINHEIRINHO

É um Cânion de difícil acesso, localizado em Cambará do Sul/RS. É geralmente acesso por quem vai se hospedar na Fazenda Santana. Nesta propriedade é ofertado um passeio à cavalo, que é conduzido até o Cânion.

Também fica próximo a Cachoeira dos Velhos, outro local pouco conhecido em Cambará.

12 – CÂNION DA PEDRA

Localizado também em Cambará do Sul/RS, o Cânions da Pedra não é um local turístico, nem divulgado.

Caso você queira conhecê-lo, há uma estrela de chão que leva até ele, onde haverá uma placa indicativa logo na chegada. Há também uma cachoeira para visitação.

Este artigo não é um guia sobre cada cânion, é apenas um resumo os possíveis cânions para você visitar. Sugerimos que pesquisa a fundo no Google, sobre o Cânion que será a sua próxima aventura!

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O próprio título deste artigo já diz tudo, não é mesmo? Talvez hoje você não tenha ainda este hábito tão claro em sua vida, e é super compreensível. A cultura das viagens, depende muito do nossos pais, se eles tinham também este hábito ou não, e com isso, somos , intrinsecamente, espelho deles.

Ao longo dos anos, da nossa vida de adulto, começamos a perceber que a rotina nos sufoca, o tempo inteiro! Isso por que vivemos em um tempo que trabalhar ou estudar para ter um bom emprego, tornou-se uma prioridade.

Mas a prioridade deve ser, sem dúvida, a sua felicidade e os seus momentos no hoje. Por isso, vamos listar alguns benefícios e você colocar este hábito em sua vida, que é VIAJAR.

1 – LIBERDADE

Viajar é  também sentir-se livre, leve, solto, sem correntes e com vontade de conhecer o mundo. Há claramente formas e formas de levar este lifestyle.

Algumas pessoas, largam tudo – emprego, família, amigos, namorada- e vão para outros países, conhecer outras culturas, pessoas, e terem experiências muito diferentes que ela teria na sua zona de conforto.

Outras, preferem trabalhar para pagar as suas viagens, mas sem deixar o seu lar, amigos, família. Viajando aos finais de semana, nas férias do trabalho, nos recessos de faculdade, ou sempre que bate o desejo.

Não há uma regra, cada pessoa tem a sua preferência em qual caminho seguir, e ambos, possuem vantagens e desvantagens. O fato é que, ambos estilos de vida, te dão liberdade de explorar novos lugares.

2 – REFLETIR

Muitos buscam viajar para se divertir ou para descansar, mas também é uma ótima forma e buscar respostas, por meio de reflexões e autoconhecimento.

As viagens que organizamos, isto é, em meio à natureza, são lugares que facilitam boas reflexões sobre a vida. Lugares calmos, com som de pássaros ou barulho de riachos, são propícios para despertar e encontrar respostas para dúvidas internas, que todos nós temos.

Um bom momento para pensar nas metas e o que você está fazendo para cumprir todos os objetivos pessoais.

3 – DESCANSAR

Sabe por que você está se sentindo cansado? A sua mente não para, simples assim.

Somos doutrinados a  trabalhar 8h por dia, fazer faculdade, ser sempre produtivo, e com isso, chega em um ponto que estamos esgotados, mas não fisicamente, e sim psicologicamente.

Viajar é uma forma de desligar-se de tudo e viver aquele momento. Pegar a estrada, conhecer um novo lugar, ver novos cenários e pessoas, ouvir barulhos da natureza, ou até mesmo, não ouvir nada. Você precisa sempre de momentos assim para estar conectado com você mesmo e renovar as energias.

4 – ENCONTRAR A NOSSA MISSÃO

Quando falamos em missão, nos remete a um filme de ação ou um grande desafio, mas não é nada disso.

A nossa missão no mundo é o nosso ponto chave. Você sabe qual a sua?

Provavelmente se você parar dez segundos para pensar, irá concluir que é ter a sua casa própria, ter um carro, ter uma família, com um filho.

Nada de errado com esta missão, mas você pode fazer mais que isso. Viajar e explorar lugares pode lhe cair muito bem como um propósito de vida. Seja conhecendo o seu Estado, seja conhecendo o seu País, seja conhecendo outros continentes e culturas.

A vida é muito curta para ficarmos sempre no mesmo lugar.

5 – CONHECER PESSOAS

Outro benefício de você viajar é o fato de relacionar-se com outras pessoas. Trocar ideia, falar de si, trocar contato, criar novos laços de amizade.

Você pode viajar no seu carro próprio, com sua esposa ou amigos, mas nada será tão efetivo como viajar com outras pessoas junto.

E como fazemos isso? Aí que entra as Agências de Turismo. Viajar em grupo é uma excelente forma de relacionar-se com outras pessoas, conversar sobre diversos assuntos, trocar contato, e assim criar um novo laço de amizade. Se você não possui companhia para viajar, lhe digo com absoluta certeza, que viajar em grupo lhe fará muito bem, nesse sentido.

Sobre criar novos laços de amizade, isso vai depender de você estar aberto a novas possibilidades e se permitir.

6 – COLECIONANDO LUGARES

Já ouviu esta expressão antes? viajar é colecionar lugares, experiências e memórias.

Adquirir coisas é sim uma forma de garantir o seu futuro , mas quando você investe em momentos e em lugares, você passa a valorizar muito tudo em sua vida.

Quando conhecemos um lugar novo, como é legal voltar com novas lembranças e cenários em nossa memória. Saber que estamos rodando por aí, explorando e vivendo o presente.

É comum as pessoas planejarem viagens para longe: outro Estado, outro País. Mas você já parou para pensar que é muito mais barato você viajar dentro o seu próprio Estado? Talvez conhecendo municípios próximos a você, que contenham lugares incríveis e lindos?

Não siga a manada! Viaje para lugares dentro o seu próprio estado, e de preferência, próximos de onde você mora. Com o custo de uma viagem para outro País/Estado, você viaja 5 vezes mais, dentro do seu território.

Pense nisso.

7 – SE CONHECER

Você  se conhece?

Esta pergunta é para fomentar uma reflexão, obviamente. Todos nós temos hobbies e coisas que gostamos de fazer, de comer, de conhecer. Muitas vezes, você acha que se conhece, mas de repente, descobre algo que não gosta ou que passa a gostar.

O fato é, não nos conhecemos. Estamos em constante evolução e movimento, a todo momento deixamos de gostar de algo ou alguém, e passamos a ter paixão por outra atividade ou alguém, e está tudo certo, que bom que estamos sempre mudando nossos gostos.

Viajar contribui com essas reflexões e acaba fortalecendo o que de fato te traz felicidade e te faz bem. Muitas pessoas que viajam conosco, começam a viajar como primeira experiência, mediante excursões, e acabam conhecendo uma paixão nova para as suas vidas.

Depois disso, iniciam um planejamento financeiro para viajar mais vezes por mês ou de modo mais frequente, pois é viajando e conhecendo pessoas e lugares, que elas se sentem vivas.

Oriento você experimentar viajar mais, que com certeza irá conhecer melhor a si mesmo.

8 – SOCIABILIDADE

Este benefício e evolução pessoal, está mais ligado às viagens em grupo. Quando se optar em viajar com mais pessoas, existe uma grande chance de se desenvolver como pessoa, no aspecto de sociabilidade, isto é, fomentar a comunicação pessoal e também seu modo de se portar, com outras pessoas.

As agências de turismo geralmente fazem apresentações de cada pessoa, ou até mesmo dinâmicas, para incentivar o passageiro a comunicar-se para o grupo e assim, evoluindo a sua forma de se comunicar (oratória), e também a ser mais sociável, nos dias de hoje, que é tudo tão digital.

“Uma viagem não significa apenas visitar um lugar diferente, mas ganhar uma nova forma de enxergar a vida.”

Esses foram alguns pontos e benefícios que viajar irá te trazer, quando você adquirir este hábito e fizer com maior frequência.

Não existe um estilo de vida melhor que este, pois abrange todas as áreas da sua vida, e de maneira simples, barata e que irá te trazer grandes recordações, quando um dia você estiver contando histórias para amigos ou netos.

 

Invista em viagens e será recompensado com uma vida mais leve, divertida e motivadora.

 

O Ecoturismo cresce a cada ano no Brasil, isso por que o nosso país possui imenso potencial devido às nossas belezas naturais, como trilhas, cachoeiras, cânions, mirantes, diversidade de flora e fauna.

Ecoturismo ou turismo ecológico é o segmento da atividade turística que utiliza o meio ambiente como forma de atrativo turístico,  promovendo a conscientização de preservação e bem-estar.

Este ramo é também chamado turismo de aventura, pois realizar  trilhas são também consideradas uma modalidade de esporte.

A conscientização e instinto de preservação do meio ambiente são questões obrigatórias para quem ama viajar e também ama estar em meio à natureza. O turismo responsável tem grande importância sócio-ambiental, econômica e cultural. A seguir iremos te orientar com alguns cuidados e práticas para quem pratica ecoturismo.

cuide das trilhas e da natureza

  • Se você está indo a um lugar que possua trilhas já pré-definidas, o ideal é que você use-as ao invés de abrir novos caminhos. Há muita gente que tem o intuito de pegar o seu facão e criar diferentes rotas dentro da mata, mas que levam ao mesmo destino. Isso é muito prejudicial, pois você está de certa forma desmatando, atrapalhando o fluxo de animais silvestres e além disso, contribuindo para futuros trilheiros se perderem. Um exemplo disso, é as trilhas em Santa Catarina, muitas delas há bifurcações, tornando o caminho complexo para quem não pratica muito essa atividade.

 

  • Outra sugestão é você postar um facão quando estiver realizando uma trilha que não é muito convencional ou famosa. Isso por que se não há muito o fluxo de pessoas, a mata tende a tomar o  caminho e fechar a trilha. Conforme falamos acima, não é para você abrir um novo percurso, e sim manter o que já existe limpo. Assim você se ajuda, cortando galhos e plantas (na trilha) que podem te ferir ou até mesmo rasgar parte da sua vestimenta e também pensar no próximo trilheiro que estará passando pelo mesmo local futuramente.

Leve seu lixo consigo

A um tempo atrás, me falaram que eu deveria, como influenciador, dizer às pessoas para levarem seu lixo das trilhas, mas eu rebati, dizendo que de tão óbvio que isso era, que eu não precisava ficar dizendo. A questão é que o óbvio, sempre deve ser dito.

Com isso, lhe falo: LEVE SEMPRE O SEU LIXO EMBORA CONSIGO!

É comum todos nós levarmos alimentos para as trilhas e sobrar as embalagens, ou garrafa pet, ou saquinhos plásticos, mas é fundamental que você nunca descarte esses  resíduos na natureza, nem mesmo enterre.

Infelizmente, com frequência eu localizo lixos em trilhas, e isso me deixa extremamente triste, pois diferente da área urbana, em que há Garis ou caminhões de lixo, nas trilhas não há absolutamente ninguém que irá lá para fazer a limpeza do lugar, então por que as pessoas deixam lá?

Mesmo se houver lixeiras por perto, é recomendável que você traga de volta. Você não sabe se aquele lixo é frequentemente recolhido, muitas vezes alguém criou uma lixeira, mas não é esvaziada com frequência.

Existe uma parcela de pessoas que levam cervejas para os ambientes naturais, por incrível que pareça, essas são as pessoas que deixam lixo. Não é preconceito, nem esteriótipo, mas eu encontro muitas latinhas em meio às trilhas.

leve somente fotos e experiências

É muito comum ver pessoas querendo tirar algumas coisas da natureza, como: pedras, conchas, flores e plantas.

As plantas e flores, tem seu ciclo se vida e muitas vezes, são auto-suficientes, as pedras são marco da região, mesmo se parecem bonitinhas ou preciosas.

“Deixe somente pegadas, leve nada mais que experiências, fotos e boas energias.”

Evite fazer fogueiras

Sim, fogueiras são legais quando o assunto é acampamento, isso por que tem toda uma “vibe” e uma cultura, que combinam muito bem com marshmallow, vinho, violão e conversas aleatórias, mas também há alguns impactos, se não for bem planejado.

Fogueiras matam o solo, geram fumaça, deixam o visual alterado, além de muitas vezes causar incêndios florestais.

Para refeições, hoje existe tecnologia propícia e barata para isso: Fogareiro!

Custam relativamente barato pelo tempo de vida útil, são leves, portáteis, pequenos e quebram um ótimo galho. Além disso , o fogo concentrado de um fogareiro, irá preparar a sua refeição muito mais rápido que uma fogueira, que dispersa calor e a chama é variável.

Agora se você quer mesmo acender uma fogueira, seja por estética, ou cozinhar algum alimento, olhe bem o local onde você irá fazer, limpe o terreno previamente, faça apenas onde seja permitido e lembre-se, antes de ir embora, limpe o lugar e tenha certeza que as brasas estão 100% apagadas.

ANIMAIS SILVESTRES

Quando se faz uma trilha, você está sujeito a encontrar animais silvestres. Jamais maltrate um animal e jamais alimente esses aniamis, isso por que eles já estão acostumados de alimentarem-se com coisas que há na natureza. Você alimentando-o, ele poderá ficar acostumado com sua comida e isso irá causar uma grande mudança no sistema do mesmo.

Em meio à natureza, é muito comum encontrar animais peçonhentos, como cobras, lagartos e escorpiões. Também é extremamente comum aranhas, seja nas teias, de maneira aérea, seja no chão. Então tome sempre muito cuidado.

É muito recomendável que você use perneiras de couro, para evitar possível picadas de cobras, isso pode estragar com o seu passeio e causar sérios problemas, mas caso isso um dia ocorra, dirija-se imediatamente a um hospital da região (tem-se em média 2 a 3 horas para piorar o caso do veneno).

Caso você bata de frente com um animal, nunca mate-o ou machuque-o, saiba que é você que está invadindo o habitat dele.

PRESERVE E PENSE NO PRÓXIMO

Esses foram alguns apontamentos e dicas que são essenciais para você que ama o ecoturismo, estar em ambientes naturais, como trilhas e cachoeiras, possuem diversos benefícios, mas requer ter o conhecimento desses conceitos básicos.

Como disse no início do artigo,  o ecoturismo cresce a cada ano, em média 15 a 25%, isto significa, que cada vez mais as pessoas irão buscar explorar lugares na natureza e dependendo como é a consciência e resposabilidade desse turista, isso pode preservar ou danificar o ambiente natural.

Seja você o exemplo, faça a sua parte, preserva, cuide, divulgue com moderação, mas não esqueça que para que o atrativo natural, seja trilha, seja cachoeira, continue um lugar legal, todos nós devemos cuidar e pensar no próximo.

Preciso confessar: acho que nasci em uma trilha. Não é possível gostar tanto de estar no meio do mato, de colocar o pé na lama ou na água, de fazer escalaminhadas ou até mesmo ter que se segurar em todas as árvores pra poder descer um barranco, de escorregar e cair de bunda no chão ou até mesmo ficar com as pernas cansadas de tanto terreno irregular.

Muita gente não gosta: talvez por inexperiência, talvez por não gostar da natureza, talvez por não gostar de passar perrengue, mas uma coisa lhe digo: as melhores paisagens, os melhores momentos e lembranças, se dão depois de uma trilha, seja para chegar a um mirante, topo de montanha, cachoeira, rio.

Faço trilhas desde pequeno e tenho a impressão que farei até os 90 anos de idade ou até o corpo permitir.

Pra quem é recomendado fazer trilhas?

É recomendado para quem quer aventura! sair do sofá, da frente do computador ou smarphone, pra quem trabalha a semana inteira e não vê a hora de relaxar, pra quem estuda horas e horas em uma faculdade ou curso, pra quem fica entendiado de apenas sobreviver.

Fazer trilha é viver e muito mais do que isso, é aproveitar cada minuto o contato com a natureza.

Não tenho experiência nenhuma, como faço?

Relaxa, ninguém nasceu sabendo fazer nada. Alguns tem facilitada para alguma atividade, o resto é aprimoramento. Para quem está começando, é preferível que você escolha as de nível fácil, com poucas inclinações, pouco tempo de duração. Separamos 12 dicas muito importantes para você ter ciência antes de pôr a mão na massa, ou melhor, o pé na lama:

1 – LEVE O NECESSÁRIO

Parece óbvio para alguns, mas é preciso ser dito. Quando fazemos trilhas de 1 dia (também conhecido como Hikking), é preciso que você leve o essencial: lanche, água, roupa seca caso for se molhar, celular, câmera fotográfica, boné, óculos. Quando menos peso, mais desempenho você terá e menos cansado você ficará.

Pense bem, você está indo curtir algumas horas, não se mudar para o meio do mato. Cuidado para não levar itens que não serão úteis para a sua atividade.

2 – VÁ ACOMPANHADO

Raramente alguém vai sozinho para uma trilha, mas é importante você saber que problemas podem acontecer, tais como: você ficar perdido, possíveis traumas ou torções, encontrar algum animal peçonhento no meio da trilha, ficar sem alimento e forças para conseguir voltar, caso seja longa.

O ideal é que seja um grupo pequeno, entre 2 a 20 pessoas. Muita gente em uma trilha é terrível para o meio ambiente e as chances de um atrapalhar o outro, é grande.

Caso você não tenha companhia e mesmo assim queira se aventurar, busque trilhas fáceis, curtas e auto-guiadas (aquelas com plaquinhas durante o trajeto).

3 – VESTIMENTA

Um ponto muitíssimo importante é o que você veste para uma trilha, todo mundo deve saber que tem que ser roupas confortáveis e leves, mesmo assim eu ainda vejo muita gente com roupa jeans nas trilhas e calçados inadequados para uso casual.

Claro, eu entendo que muita gente quer ir bonitinho para a trilha para bater boas fotos, porém de nada adianta sair bem nas fotos e passar trabalho com locomoção e até mesmo escorregar e ter a chance de estragar a sua aventura.

É muito importante ir com roupas flexíveis, leves, frescas e que permitam a transpiração, até por que no meio do mato muitas vezes não bate vento, então fica um clima muito quente. Também é fundamental que, em dias nublados e em épocas de temperatura normal, você leve um casaco fino, pois muitas vezes a temperatura cai bastante em regiões com muitos morros e mata atlântica.

Estar com uma roupa adequada, vai te dar ótimos momentos ao invés de sofrimento.

4 – ALONGUE OU AQUEÇA SEU CORPO

Uma trilha é uma atividade física como qualquer outra e por conta disso, antes de começar uma trilha, é sempre bom você fazer alongamentos das principais articulações e músculos que serão usados, em especial, nas pernas. Também é possível que você dê uma corridinha de 1 minuto (trote) para aquecer seu corpo e articulações.

Isso vai te dar uma maior desempenho e vai evitar possíveis câimbras ou torções. Pegue esse hábito e você verá a diferença.

5 – LANCHE

Nem pense em levar um marmita para a trilha. Você estará em uma pratica de atividade física, com talvez pouquíssimo tempo para comer. Geralmente as paradas para refeições são de 10 a 20 minutos e você não vai querer comer feito louco e ficar pesado né?

Levar lanches rápidos e leves são o ideal, algumas dicas são:

Sanduíche natural, pastéis, pizza de aniversário, panquecas, salame, queijo, amendoim, barras de cereais, frutas (maçã e banana), bolachas, etc.

6 – HIDRATAÇÃO

O consumo de água durante um atividade física é essencial, isso por que você desidrata muito fácil e com o suor da caminhada, isso só piora. O indicado é que cada pessoa leve consigo no mínimo 1 litro d’água, considerando 500ml para ir e 500ml para voltar. Esse número é relativo e muda de acordo com a duração da trilha e sua dificuldade como um todo.

Quando há trilhas com muitas subidas, recomenda-se levar 2 litros por pessoa. Mas também sabemos que o peso de uma água conta bastante para o desempenho, mas pense bem: melhor você levar uma mochila mais pesada do que não conseguir terminar uma trilha por desidratação.

Pegando esse gancho, é legal as mochilas que possuem nas laterais os espaços para pôr garrafas, isso faz com que você carregue outros itens no espaço interno da sua mochila e as águas, que devem ficar de fácil acesso para o consumo, fiquem ao lado de fora.

Outra ideia bastante lega, são as bolsas de hidratação. Uma marca bastante famosa nesse nicho é a Kamelback, referência e um produto incrível. Muita gente usa nas trilhas para facilitar o transporte (fica o refil dentro da mochila) e uma mangueira na parte externa para facilitar o consumo.

7 – PRESERVA A NATUREZA

Preservar o meio ambiente é fundamental para manter a saúde do planeta e de todos os seres vivos que moram nele. Para celebrar o esforço em proteger os recursos naturais,

A ecologia é a ciência que estuda as relações entre os seres vivos e os meios onde vivem..
Os seres humanos só conseguem sobreviver graças à natureza. Afinal, usamos os animais e plantas para nos alimentar, água para beber e tomar banho, e muitos outros recursos que nem percebemos.

Você já pensou que a cadeira onde sentamos é feita de madeira, que veio de uma árvore? Grande parte das roupas é feita de algodão, que também vem de uma planta.

Proteger a natureza não é só cuidar da Mata Atlântica, mas sim preservar cada lugar por onde passamos e cada ser vivo que encontramos pelo caminho.

 

Preserva a natureza, jamais deixe lixo nas trilhas e não alimentem os animais silvestres. Se queremos fazer trilhas por muitos anos, temos que estar conscientes sobre essa questão.

8 – AJUDE O PRÓXIMO

Fazer trilhas também é parceria. Muitas vezes você pode precisar de uma mãozinha em algum ponto critico ou alguém pode precisar de você também.

Em diversos momentos há barrancos ou pontos que é difícil a passagem e muitas trilhas não possuem estrutura como cordas e cabos de aço, então o auxílio mútuo é muito importante, ainda mais se for se seu amigo ou talvez mesmo que não seja, mas alguém de mais idade, alguém mais frágil.

Não somente nesse aspecto, mas você ajuda o próximo quando compartilha algum alimento com alguém que está precisando, compartilhar um carbogel, uma fruta, uma água.

Quando se faz trilhas acompanhado, você tem que ter o espírito de equipe e muitas vezes é isso que fará com que todos os integrantes consigam ter êxito.

9 – NÃO SEJA OUSADO

Isso mesmo que você leu, não seja ousado em uma trilha.

Já vi muitas pessoas andando rápido em trilhas e depois caindo. Há vários problemas que podem acontecer se você não ir com cautela:

  • Torções
  • Fraturas
  • Tropeçar e quebrar algum equipamento
  • Derrubar alguma pessoa que está na sua frente
  • Cair em algum barranco ou buraco
  • Se perder e não encontrar o caminho de volta

Também um cuidado que deve se tomar é com locais escorregadios, como por exemplo, em cachoeiras e rios.

Qualquer problema que dê no meio do mato, você provavelmente não conseguirá chamar ninguém, pois o sinal de celular não funciona e o pronto-atendimento mais próximo pode ficar a horas de onde você se acidentou.

10 – USE BOTA

Isso não é uma ordem, nem uma regra, mas é comprovado que a bota é o melhor calçado para trilhas. Muitas vezes não é muito confortável quanto a um tênis de corrida, pelo seu amortecimento, porém a sola de uma bota dá de mil a zero em uma sola de um tênis comum.

Preze pela sua fixação ao solo, por não correr risco de escorregar e estragar a sua aventura, nós temos um artigo aqui no blog que explica bem as vantagens e desvantagens de você ter uma bota.

11 – ANDE COM O GRUPO

Se você estiver acompanhado na trilha, seja com seu parente, seja com namorado, seja com amigos, jamais se separe deles. Não pelo só pelo fato de vocês se perderem, mas de um precisar do outro. Como citei na dica 8, ajude o próximo e seja também ajudado caso necessário.

Fora que fazer trilha em grupo é muito mais legal, geralmente o ambiente fica descontraído, mais leve, passa mais rápido, fica menos difícil e dolorido. Então esteja sempre com seu grupo e lhe prometo que será muito melhor do que você andar sozinho e ocorrer algum problema.

12 – VÁ NO SEU RITMO

Talvez a dica mais importante de todas! Vá no seu ritmo. Não se sinta pressionado se o coleguinha na sua frente está mais rápido que você, cuide bem onde você pisa, onde você se segura, aproveite o ambiente e não somente ande.

Olhe ao redor, você está na natureza, ao som de pássaros e folhas balançando, não há por que correr. Eu por exemplo, gosto de fazer a trilha com calma, sabendo bem onde vou pisar para que não ocorra nenhum acidente, eu respiro o ar puro, olho ao meu redor o ambiente, converso com as pessoas, bato uma foto, e não sinto pressa em chegar ao local, muito menos quero competir com alguém.

Eu tenho o meu ritmo e quem está atrás de mim que espere.  Cada pessoa tem uma condição física pessoal, alguns mais rápidos, outros nem tanto, mas o  que  realmente importa é que todos cheguem no destino e que todos voltem para seus lares. Vá no seu ritmo e assim, você vai muito mais longe!

DICAS EM TRILHAS

Desejo a todos vocês muitas trilhas, afinal, existe um hobbie melhor que esse? Até hoje eu não encontrei.

As duas palavras de origem inglesa se referem ao ato de caminhar na natureza, mas possuem certas diferenças entre elas. São diferenças sutis, mas que, analisadas detalhadamente, definem com exatidão o perfil de cada praticante.

Diferença entre Trekking e HikingDiferença entre Trekking e Hiking

O termo no Brasil

No Brasil o termo trekking foi adotado largamente por todas as pessoas que
praticam atividades de natureza. Já o termo hiking é pouquíssimo usado e, às
vezes, é traduzido como uma simples caminhada urbana ou o próprio trekking.
Este equívoco, muito comum entre tradutores leigos no assunto, tornou-se tão
corriqueiro que quase não se toca no assunto.

A diferença entre Trekking e Hiking

TREKKING: Para a prática do trekking fica implícito desde o início que o praticante irá
acampar, ou dormir fora de casa (podendo ser em refúgios, albergues ou
abrigos), durante o percurso que irá realizar. Por isso geralmente o percurso
conhecido como trekking consiste em uma travessia como a da Serra Fina,
Prados a Tiradentes, Petrópolis a Teresópolis, Lapinha a Tabuleiro, etc.
Para um trekking é necessário que os praticantes estejam preparados para
uma atividade física exigente. Não necessariamente é obrigatório que cada
praticante esteja no pico de sua forma física, mas devem, pelo menos, possuir
uma capacidade aeróbica boa. Por ser uma atividade que necessariamente
exige pernoite em vários lugares diferentes, além da preparação de comida, o
praticante irá carregar um volume de material muito grande.
Por isso é muito comum ver seus praticantes com mochilas cargueiras com
alto número de litragem. Isso acontece porque o praticante de trekking carrega
equipamentos para camping (barraca + saco de dormir + isolante térmico),
alimentação (comida + fogareiro + panelas) e indumentária (casaco + gorro +
luvas). Vamos nos aprofundar sobre esses equipamentos no decorrer desse
ebook.

A prática de um trekking é geralmente feita por montanhistas mais experientes
e que apreciam o contato com a natureza. Por isso é uma prática mais imersiva
na natureza pois exige além da caminhada conhecimentos de navegação
avançados e, obviamente, prática de camping e sobrevivência.
Portanto se fosse possível fazer um resumo da atividade de trekking as melhores
definições seriam:
• Caminhadas de travessias – geralmente realizada em vários dias
• Há a necessidade de pernoite no percurso – muitas vezes camping
• Mochila cargueira (capacidade acima de 50 litros) para carregar os diversos
tipos dos equipamentos
• Atividade imersiva

HIKING: Por definição o hiking é uma caminhada de curta duração, preferencialmente
de poucas horas, e que não envolve nenhuma atividade de camping ou
pernoite. Um hiking é, por exemplo, uma caminhada no estilo ”bate e volta”
muito comum em parques, assemelha-se muito a um passeio contemplativo
com o compromisso de voltar ao ponto inicial no mesmo dia. Porém em
parques que primeiramente os praticantes deixam os pertences em um refúgio,
saem para caminhar e após algumas horas voltam a este mesmo refúgio é,
necessariamente, um hiking.

O grau de dificuldade, tanto do trekking quanto do hiking, não influi na definição
das duas atividades. Por mais fácil, ou difícil, que seja um hiking o ato de sair
do ponto A e algumas horas voltar a este mesmo ponto caracteriza um hiking.
A escolha da quantidade de paradas para comer ou descansar também não
influi no conceito de hiking. Por sempre envolver deslocamentos relativamente
curtos, para que possibilite voltar ao ponto inicial, a atividade é considerada
mais “segura”. Entende-se por segurança a noção de monitoramento da pessoa,
ou do grupo, ao final da atividade. Alguém que não volta de um hiking em um
determinado horário é procurada muito mais rapidamente.
Teoricamente em um hiking não é necessariamente preciso que os praticantes
estejam em boa forma física. Claro que isso vai depender do grau de dificuldade
do percurso a se realizar. Obviamente que uma pessoa com saúde debilitada,
ou estado físico ruim, sentirá muita dificuldade em um hiking mesmo que seja
curto e totalmente plano.

Na prática do hiking a quantidade de equipamentos a carregar é sensivelmente
menor do que a de um trekking pois, como explicado, não haverá necessidade
de pernoite e é sabido que os praticantes voltarão ao final da atividade ao
mesmo local de saída. Por isso o equipamento mais comum de um praticante
de hiking é a mochila de ataque, pois é leve e permite levar somente o essencial
para uma atividade “bate e volta”.

Portanto se fosse possível fazer um resumo da atividade de hiking as melhores
definições seriam:
• Caminhadas “bate e volta”
• Não há pernoite no percurso
• Mochila de ataque (abaixo de 35 litros) pois há a necessidade de carregar
pouco equipamento
• Atividade contemplativa

 

Quais lugares servem para Trekking e Hiking?

Para os praticantes de Trekking, os lugares são os mais intocados possíveis, lugares de difícil acesso, geralmente sem infraestrutura, sem internet, sem restaurantes, sem hotéis, sem hospitais ou postos de saúde. Um engano de muita gente é achar que Trekking é somente praticado em montanha, e aí que há o engano, pois há muitas travessias que nem sequer há subidas ingrimes.  Um exemplo é a Travessia da Ferrovia do Trigo, de Guaporé/RS a Muçum/RS.

Já o Hiking, como é uma caminhada de somente um dia, geralmente há uma cidade próxima, há prestadores de serviços e estabelecimentos. Muitas trilhas são em parques bastantes estruturados, citando aqui no Rio Grande do Sul, temos o Parque das 8 Cachoeiras, Parque da Ferradura, Parque do Caracol, Parque Sperry, Parque das Cascatas, e etc.

Qual dos dois é o mais perigoso?

Nunca pode subestimar ambas atividades, pois elas duas são em ambientes naturais. A prática de hikking certamente é mais segura, devido a complexidade que a modalidade de trekking oferece. Para se fazer trekking, é primordial que o aventureiro tenha os equipamentos adequados, isto é, mochila cargueira, capa de mochila impermeável, bota de trilha, fogareiro, barraca, isolante térmico, saco de dormir, lanterna, óculos, roupas leves e específicas de trilhas.

Viva sempre novas experiências!

Talvez você seja aquele aventureiro que fará somente hiking, mas eu recomendo fortemente que um dia você experimente também um trekking. Isso por que são modalidades bastante diferentes, onde você vai desafiar-se e conhecer seus medos, limites e conhecer a si mesmo.

Este artigo foi útil para você? Clique AQUI e venha se aventurar conosco!

Diferença entre Trekking e Hiking

O ato de viajar cada vez mais vem tornado melhor a vida das pessoas, isso por que há muitos benefícios, seja para você conhecer um lugar novo, seja para apenas sair da rotina e relaxar. Hoje, vamos te dizer as vantagens de se viajar acompanhado de um guia de turismo, profissional responsável pela condução em atrativos turísticos.

6 VANTAGENS DE VIAJAR COM UM GUIA DE TURISMO

1 - Comodidade

Um guia de turismo está ligado diretamente a uma agência de turismo. Quando você contrata um pacote de uma agência, está escolhendo um serviço que lhe supere as expectativas e que lhe conduza aos atrativos turísticos.

O guia de turismo por sua vez, tem a função de lhe dar todo o suporte na viagem, seja lhe oferecendo uma água, seja lhe mostrando qual o melhor caminho a se seguir. Também lhe passa informações referente ao local visitado e geralmente fará de tudo para que você tenha a melhor experiência da sua viagem.

Quando você opta por um serviço de guiamento, você se preocupa em curtir, enquanto o guia ou a agência, se preocupa com todo o resto.

2 - Maximização do tempo

Viajar com um guia de turismo lhe proporciona além comodidade,  uma economia de tempo.

Você já deve ter ido viajar e ter colocado o destino no GPS, achano que seria tão fácil, porém, eventualmente, você se perde. Isso é bastante normal em municípios do interior. O problema é a perda de tempo quando se erra a rota, tendo que fazer uma volta maior ou até mesmo ter que voltar todo o percurso percorrido em vão.

Outro ponto, é o acesso aos atrativos: se for uma trilha, geralmente há bifurcações dentro da mata, ou então a entrada da trilha não é tão óbvia quanto parece. Nesses casos, o guia já conhece o lugar previamente, fazendo com que você pegue de primeira o melhor caminho e maximizando assim o seu tempo para você curtir mais o seu dia.

3 - Experiência

Importantíssimo o guia escolhido ser experiente, sabendo lidar com as mais diversas situações. Quando se viaja em grupo, poderão ocorrer conflitos entre passageiros e é nessa hora que o guia deve agir para deixar o ambiente mais leve e agradável.

Quando o assunto é ecoturismo, ou turismo de aventura, é imprescindível que o guia tenha experiência com trilhas e caminhadas em ambientes naturais, isso por que ele vai lhe auxiliar nos pontos mais críticos da trilha – aqueles que são ingrimes e que não há corda ou cabo de aço – e vai lhe passar instruções para onde ir, tempo e distância o trecho,  o que levar para o local. O guia deve ter também noção de quem são os passageiros com maior habilidade em trilhas e os que não possuem tanta habilitada assim, pois terá que ficar alguém no final para que ninguém se perca ou que se distancie do grupo.

4 - Companhia e suporte

Nada contra você turistar por conta própria, mas muita gente não possui meios de se deslocar até os lugares. Muitas viagens de ecoturismo, por exemplo, são em cidades do interior, e as estradas não são tão boas assim, muitos buracos e pedras, podendo até prejudicar o seu veículo. Aí que entra o transporte de fretamento, isto é, veículos alugados por meio da agência ou do guia.

Nem todo mundo possui companhia para viajar, e você optando por viajar em grupo, você se sente mais segurança, é mais divertido, e também faz novos amigos.  As trocas de experiências são sempre muito ricas quando se viaja com excursão ou com uma guia comunicativo.

O guia está ali para dar suporte a todo o grupo, seja fisicamente, seja psicologicamente, caso você tenha algum receio ou medo em alguma parte do percurso.

5 - Valores acessíveis e qualidade garantida

Quando se escolhe viajar com um profissional da área, você tem a certeza que a viagem será melhor do que se estivesse sozinho, pensando em todos os  detalhes e sem suporte. Se você viajar por uma agência, possivelmente esta agência irá designar um guia que já atua no setor e com experiência e que seja proativo, gentil e tenha uma boa comunicação.

Se este profissional estiver vinculado a um pacote , isto é, incluso, ele também se torna mais acessível, pois a sua diária é menor do que se você fosse contratá-lo de maneira direta, trazendo assim, uma economia para a sua viagem.

6 - Investimento

A contratação de um guia gerará um gasto a mais na sua viagem, não há dúvida, mas você precisa por na balança os ganhos e conforto que você terá ao estar acompanhado de alguém que conhece o lugar.

 

Sabe aquela frase: o barato, sai caro? pois é, pode acontecer com todo mundo. Quando se fala em passeios em cidades, em que há monumentos históricos, o guia irá explanar toda a história do local, falará sobre os detalhes das construções, irá conduzir você nos pontos que possuem maior relevância, dispensando os que não possuem.

Quando se trata de passeios na natureza, o guia vai lhe conduzir na trilha, sabendo o caminho certo a se pegar, irá dar suporte às pessoas, já que algumas trilhas são bastante perigosas e escorregadias, também citando que é papel do guia ter conhecimento básico em primeiro socorros, além de ter também um kit para possíveis problemas (ferimentos, torções, traumas, perfurações).  Todo guia especializado em natureza, deve ter meios de resgate em água e também o mapa do lugar, de maneira offline, para possíveis problemas.  O guia geralmente sabe onde é possível ir com segurança e onde não há segurança, podendo ocorrer acidentes em áreas remotas.

Lembrando que viajar sem um guia é totalmente possível, mas se você puder, prefira contatar este profissional para lhe acompanhar nas suas viagens e indiadas. Você certamente não se arrependerá.

A Trilha da Lagoinha do Leste fica localizada na parte sul da ilha, a praia é acessível por duas formas: barcos ou trilha. A melhor forma? certamente é via trilha e há duas trilhas que dão acesso: via Matadeiro e via Pântano do Sul.

Via Pântano do Sul: A trilha dura cerca de 1h30min, mas bem cansativa devido às subidas que possui. A parte boa é que possui estrutura, isto é, escadinhas durante várias partes do percurso.

Via Matadeiro: A trilha dura cerca de 3h e não possui metade da infraestrutura comparado via Pântano. A parte boa, é que é a trilha mais linda de Florianópolis, na minha opinião. Certamente vale a pena você optar por esse caminho. Nós fizemos a trilha via Matadeiro e vamos compartilhar algumas fotos para você ficar ciente e motivado a também optar por esse caminho.

É recomendado que você vá com os equipamentos adequados como mochila, bota, chapéu, repelente, protetor solar, lanche e água, por mais que haja vertentes ao longo do percurso.

Vale a pena a Trilha da Lagoinha do Leste?

Sem dúvida, esta é uma trilha que precisa estar no seu currículo de trilhas. As paisagens que se encontra durante o caminho, as fotos que rendem e a praia que você acessa, vão ficar pra sempre marcados em sua memória.

Sugestão: Indico demais que vocês façam essa trilha em formato de travessia: comecem via praia de Matadeiro, cheguem até a Lagoinha do Leste e retornem via Pântano do Sul. Assim vocês não irão voltar pelo mesmo lugar e conhecem ambas as trilhas de uma única vez.

Caso você tenha ido de carro e estacionado na praia da Armação, não tem nenhum problema, quando você chegar no Pântano do Sul, logo depois da saída da trilha, você avistará a parada de ônibus, só embarcar e descer na Armação, dura cerca de 15 minutos!

Ida via Matadeiro

Nossa aventura começou pelas 10h, estávamos eu e a Ritieli, tiramos 5 dias para ficar na ilha e estávamos sem carro e acredite, é possível fazer tudo de ônibus e sem grandes dores de cabeça, só ter a tabela de horário e saber quais linhas pegar.

Havia marcado de encontrar minha família na praia da Armação, eles vieram de Porto Alegre e chegaram direto para fazer a trilha. Estava um dia lindo e bastante quente, inclusive.

Atravessamos toda praia da Matadeiro e a trilha começa no fim dessa praia, encima de uma calçada com algumas casas.  O caminho de concreto é bem curto, em seguida começa efetivamente a trilha.

Irá ter algumas bifurcações ao longo desse primeiro caminho, é importante você saber que nas bifurcações, você deve pegar a trilha da DIREITA. O outro caminho é alternativo e leva para os barrancos do morro, não aconselho.

Muitos caminho da trilha são em mata fechada, que por sinal é bem bom devido ao forte calor que é no verão, mas também há muitos momentos que você está exposto ao sol e por isso é muito importante você “ensopar-se” de protetor solar.

A melhor parte da trilha é lá pelas 2h, quando você chega no costão, um visual incrível e uma visão 360º que te faz perder o folego. Você está já a nível alto mar e a água é azul, você enxerga de bem longe a praia e quando olha pra frente, vê morros gigantes e muito convidativos a você chegar no topo.

Trilha da Lagoinha do Leste

O momento mais especial da trilha é neste parte: A vista para a Lagoinha do Leste. Esse é o auge da trilha, é onde você muda totalmente o seu visual e tem uma visão incrível da praia, da lagoinha de água doce e dos morros. Neste momento é uma boa hora de sentar, comer algo, hidratar-se e bater muitas fotos!

Trilha da Lagoinha do Leste

Lagoinha do leste

Como dizem, é uma praia incrível e muito preservada devido ao seu acesso ser um pouco mais difícil que outras trilhas.  A água do mar é bastante gelada e possui bastantes ondas. Uma ótima opção é aproveitar a lagoa e tomar um banho , ela não é funda e considerada bem extensa. Ao lado da lagoa, muita gente acampa no meio dos arbustos e árvores, é um dos poucos lugares da praia que possui sombra.

Uma dica: Quando você estiver descendo para a areia, logo no fim da trilha, há uma bica (água de vertente) onde você pode reabastecer suas garrafas d’água.

Você vai caminhar pouco e logo se deparará com a lagoa de água doce, vale a pena um banho nela, apesar de às vezes estar bem gelada a água.

Morro da coroa e pedra do surfista

Muita gente procura a Lagoinha do Leste devido a esse lugar: o Morro do Coroa e as famosas fotos na Pedra do Surfista. No instagram é o que mais se vê, só que muita gente não sabe como é para chegar nesse incrível pico, só sabem que querem ir.

O início da trilha não é identificado por placa, então é um pouco no “achometro”, talvez você encontre alguém subindo também ou descendo e isso facilita para encontrar onde é.

O que eu posso lhe adiantar é que não é uma caminhada, é uma escalada. O morro mais ingrime que subi na minha vida, demora cerca de 30 minutos para você chegar no topo, e esse tempo é totalmente relativo, pois você precisara parar muitas vezes para entrar ar no seu pulmão, tomar água e continuar.

Diversos pontos você terá que usar ambas mãos para conseguir subir, e muita força na perna é algo obrigatório para você ter êxito.

Todo esforço vale a pena assim que você chega no cume, olhar a praia de outro ângulo e descansar naquele lugar, com uma visão panorâmica que você nunca viu antes.

Trilha da Lagoinha do Leste

E claro, você é obrigado a tirar uma foto na Pedra do Surfista , uma pedra linda e comprida que rende fotos incríveis. Também há várias outras pedras  que ficam legais nas fotos, mas como estávamos cansados e com pouco tempo, ficamos somente nessa.

Como qualquer ponto turístico, se você for em um feriadão ou final de semana, provavelmente terá uma fila para você pisar nessa pedra!

Certo! você subiu, teve aquela visão 360º e bateu muitas fotos nas pedras! Agora tem que descer e vem cá, que descida hein!!! Se você tropeçar, capaz de sair rolando.

 

Até a descida desse morro tem que tomar cuidado, pois escorrega bastante os pés no areião e algumas pedras podem estar soltas.

 

Também terá que usar uma força nas pernas para trancar o peso do seu corpo, senão ele vai pra frente como num passe na mágica.

ESTRUTURA

A praia não possui banheiro, muito menos restaurante. O que há por lá é um quiosque que vende algumas bebidas e comidas. Bom, melhor do que nada né, a questão é que o valor é um pouco salgado… mas também, entendemos que é difícil ter um “negócio” nessa praia, pela logística.

Nós compramos uma água para poder começar a segunda parte da trilha, já que ir até a bica, lá no pé do morro do outro lado, seria gastar uma energia que nós nem tínhamos mais.

Ah, e caso você estiver bastante exausto com todo esse passeio, muitas vezes existem pescadores que fazem o retorno das pessoas de barco. É uma opção caso você precise.

O RETORNO - VIA PÂNTANO DO SUL

Tudo muito lindo e maravilhoso, mas tem que ir embora. Há duas opções: via Matadeiro ou via Pântano do Sul. Eu recomendo fortemente que você volte pelo Pântano por alguns motivos:

  1. Mais próximo
  2. Menos tempo
  3. Mais estrutura (há degraus de madeira e alguns bancos)
  4. Há sinalização

Mas também preciso ser sincero e te contar a parte negativa: MUITA SUBIDAAAA!! Se você optar, assim como eu, de conhecer o Morro da Coroa, suas pernas estarão exaustas e essa subida via Pântano, vai acabar com suas pernas.

Não desanime, você sobe sobe sobe, depois desce e logo logo estará próximo a parada de ônibus para ir até seu carro que estará na Armação.

Trilha da Lagoinha do Leste

Como toda e qualquer trilha, há esforço físico, há cansaço, há alguns arranhões e dores, mas compensa cada minuto que você estiver nesse paraíso.

Quando você postar suas fotos, usa a nossa hashtag: #vivalastrips, que iremos divulgar sua aventura em nosso instagram!

Pouca gente houve falar do município de Santa Maria do Herval/RS, mas nessa cidade há diversas belezas naturais, ao todo são quatro quedas d’água e uma delas  é a Cascata Marcondes e dela que falaremos a seguir.

Detalhes sobre a Cascata Marcondes

Localizada há 10 km da cidade e cercada por mata nativa, a cascata possui cerca de 35 metros. Para o seu acesso é necessário realizar uma trilha e seguir o leito do rio. 

O acesso é por meio de uma propriedade particular  ou é possível avistá-la  de longe da estrada de chão (Estrada da Boa Vista), inclusive é onde no Google Maps ela é sinalizada.

cascata marcondes

Operadora de turismo

A melhor maneira de você explorar essa cascata e inclusive fazer um rapel nela, é contratar o pacote da agência Trilhas do Sul

O roteiro se chama Noite na Cabana. Vivenciamos a experiência do roteiro e vamos contar um pouco como foi.

Embarcamos pelo transporte da empresa em Porto Alegre às 07h e o percurso até a região são cerca de 1h e 30 minutos. Por ser um roteiro de fim de semana, no sábado  é realizada uma caminhada pelas estradas da região até o ponto que se vê a Cascata Marcondes de longe. Também no mesmo dia é realizada uma  trilha pela em mata fechada, em que é necessário bastante cuidado com animais peçonhentos e por ser descida de barrancos até o leito do rio, de lá seguimos costeando e transpondo obstáculos, há diversas piscinas naturais e pontos para tomar banho. Mas o prêmio é só no final, então seguimos em frente até chegar no nosso objetivo: A Cascata Marcondes.

cascata marcondes

O lugar é perfeito para tirar ótimas fotos e até mesmo um banho. Então no primeiro dia conhecemos bem a cascata e curtimos a paisagem, as trilhas e as pessoas. O lugar fica em meio a mata nativa e naquela ocasião é impossível pensar nos problemas ou nas demandas que temos, apenas a contemplação da natureza e ouvir o barulho da água, essas experiências não tem preço.

cascata marcondes
cascata marcondes

Bem próximo a Cascata Marcondes, há uma cabana bastante rústica e com quarto coletivo, cozinha, banheiro, sacada e uma grande área com uma mesa e fogão campeiro. Após nos estalarmos, o dia já havia valido a pena pela aventura que tivemos em relação às trilhas, banho e caminhadas, mas a noite nos esperava um delicioso jantar: entreveiro no pão, feito no fogão campeiro. Alguns companheiros de aventura foram de vinho e alguns foram de cerveja bem gelada. O papo estava rolando e a galera interagindo bastante, mas todos sabíamos que no domingo o bicho ia pegar.

cascata marcondes

Acordamos no domingo bem cedo, tomamos um café da manhã caprichado com direito a pães,frutas, nega maluca, queijo colonial e um café preto para espantar o sono. 

cascata marcondes
Andressa, Sabine, Vagner, Guilherme, Ritieli e Mateus

Após o café, começamos a colocar os neoprenes e nos prepararmos psicologicamente para a descida de 35m de rapel na cachoeira. Instruções foram passadas, o rapel foi montado pela equipe da Trilhas do Sul, a coragem foi vindo aos poucos e o pânico vinha acompanhando. 

cascata marcondes

Era meu primeiro rapel, então por natureza o nervosismo já estava me dominando, as pernas tremendo e pensando: será que vou conseguir? Nunca tive medo de altura, mas eu olhava para baixo e parecia sinistro a força que a água caia. Não era um rapel comum no seco, era um cachoeirismo ou cascading, como alguns chamam. Devido à situação não estar muito favorável, resolvi ser o primeiro a descer, o instrutor Vagner me acompanhou na descida e foi me conduzindo, dizendo onde era para pisar, como eu devia me posicionar na cadeirinha, e me passava confiança a cada momento, a cada passo que eu dava. Era necessário naquela hora acreditar nas instruções, não ligar com a água batendo na cara e permanecer firme. Infelizmente, não há como ser muito firme com a queda d’água te jogando para um lado e para o outro,a mão cansava de travar a corda, o pé escorregava muito, mas com garra consegui chegar até o final e nadar até as pedras. Confesso que cheguei tremendo, mas a experiência foi incrível. Eu e a Ritieli fomos guerreiros e concluímos o nosso desafio com sucesso.   

cascata marcondes
cascata marcondes
cascata marcondes
Mateus, Ritieli, Vagner, Sabine, Tiago, Guilherme e Harry
cascata marcondes

Hoje percebo o quão importante é fazer uma atividade vertical com pessoas qualificadas e que te passam confiança. Além disso, tenha habilidades de resgate, de primeiro socorros e que sabem se posicionar em momentos difíceis, em especial, quando bate o medo.

Pré-requisitos

Não é necessário ter experiências anteriores com trilhas ou rapel, se você for com a empresa citada acima, eles vão ensinar  e ajudar em tudo para que você tenha a melhor experiência possível do lugar. Atualmente é realizado um rapel guiado na Cascata Marcondes, devido a questões de segurança. 

O único pré-requisito que é necessário é sair da zona de conforto. Sem dúvida que será um final de semana inesquecível. 

 

Empresa recomendada

Trilhas do Sul – Turismo de Aventura
http://www.trilhasdosul.com.br/

trilhasdosulaventura@gmail.com

(51) 98200-4181 (Tim)