Com o avanço da internet, após a pandemia, e o uso frequente de redes sociais, em principal, o Instagram, está cada vez mais sendo divulgado lugares e destinos por toda a parte. Muitas pessoas que desconheciam este mundo outdoor, agora está querendo loucamente fazer parte e sair se aventurando, com base em dicas de perfis, no entanto, alguns cuidados devem ser tomados, e o iniciante deve evitar de cometer pelo menos estes 5 erros que citaremos abaixo. 5 erros que você deve evitar! Antes de você consumir este conteúdo que fizemos com muito carinho, caso você ainda não acompanhe o nosso trabalho,  siga a gente no Instagram para ficar por dentro de destinos incríveis no RS e dicas para as suas aventuras! Clique abaixo VOCÊ GOSTARIA DE SER UM EXPERT EM TRILHAS? Você está a apenas UM PASSO de ter em mãos um  material digital que irá pegar na sua mão e te transformar em um especialista em trilhas, mesmo se você é iniciante ou já é um trilheiro. {{ vc_btn: title=SIM%21+EU+GOSTARIA&color=green&size=lg&align=center&link=url%3Ahttp%253A%252F%252Fwww.vivalastrips.com.br%252Ftrilheiro-expert%7Ctarget%3A_blank }} 1 - PREVISÃO DO TEMPO X EQUIPAMENTOSLeia mais "5 Erros que você deve evitar ao praticar trilhas."

    “Você só vive uma vez, mas se você souber viver bem, uma vez é o suficiente.” – Joe E. Lewis  

    1 – LIBERDADE

    Este ramo é também chamado turismo de aventura, pois realizar  trilhas são também consideradas uma modalidade de esporte.

  Fazer trilha é viver e muito mais do que isso, é aproveitar cada minuto o contato com a natureza.

          Muita gente já pratica regularmente Caminhadas como meio de prática de atividade física, muitos em academias, praças ou até mesmo na rua. Mas iremos lhe mostrar que Caminhar na Natureza, ou seja, a prática de Trilhas possui muitos benefícios para sua saúde.  Benefícios das Trilhas           Saiba que essa atividade física reúne um grande número de vantagens para quem já gosta de se exercitar e também para quem deseja praticar e iniciar alguma atividade física e não sabe por onde começar.Todos nós aprendemos muito cedo a caminhar, é um movimento natural, e por isso mesmo, somos biomecanicamente mais eficientes durante uma caminhada quando comparamos com os movimentos executados em outras modalidades esportivas como o remo, a natação, o ciclismo entre outros.E independentemente da idade ou condicionamento físico, trilhar é umexercício leve, fácil de executar, de baixo custo, que ajuda a emagrecer, tonificar os músculos e ainda reduz o risco de doenças.Trilhar também é uma atividade aeróbica bastante segura do ponto de vista cardiovascular e ortopédico, claro que são em ambientes umLeia mais “Benefícios das Trilhas para o Corpo e Mente”